サイクリング 2023年10月17日サイクリング・レース・エクササイズkobo-akamatsu 今朝いつものコースをサイクリングして来ました。 出足はめっちゃしんどかったです。 いつも同じコースを走っていると体調がよく分かります。 結構暖かかったので、パンツはスパッツで上着は半袖に アームウォーマを付けて走りました。 ちょうど良かったですね。 いつもの定位置で休憩 だんだん寒くなって行きます。