この火曜日にグリーンロードをサイクリングして来ました。

結構暑かったし、走り始めはめっちゃしんどかったです。
いつものところで休憩してボトルの水飲もうとしたら、
ボトル無い？氷と水入れて用意したのに忘れた！

めげずに走り続けてまたいつもの所で休憩、しかし
水はない。

いつものコースなのでその日の体調が良く分かります。
ここまで来たら後は河内長野駅まで下りのみ、
このコースは河内長野駅まで道沿いに自動販売機がない。

でも、快調に走って帰って来ました。

グリーンロードへサイクリングして来ました。
真夏と同じ半袖ですが、走り始めてしばらくは
寒かったです。
1週間前には考えられないぐらい気温が下がりました。

今までと全く違う気温です。

ここまで来るのに体が結構しんどかったです。
今日はモーター付きの自転車なのでもっと
楽なはずなのですが、戻らないものですね。

でも、この辺まで来るとめっちゃ楽しく
なって来ました。
後は河内長野駅まで下るのみです。

約2ヶ月振りにロードでグリーンロード
コースに向かいました。

しかし、暑い暑い、信号待ちをしていても
暑いので疲れる。

いつものところで休憩をしながら

このトンネル通る時、別世界の涼しさです。
そのまま下るので本当に涼しいです。

しかし、グリーンロード入り口で下り方向に
自転車道にかじをきってしまいました。

途中から国道を走り坂の少ない一番楽な
コースで帰って来ました。
グリーンロードコース完走ならずです。
帰って来ても３０分ぐらい汗が止まりませんでした。

昨日に続けて朝サイクリングをして来ました。
足の裏が痛くなるので、朝散歩を中断して
サイクリングに変えました。

朝は涼しくなり気持ちよく走れます。

久しぶりのサイクリングに行って来ました。
近場の下里町をぐるりです。

長い間激暑で工房に着くと事務所の温度計は、
常に３０℃を超えていました。
今朝は、２８℃でした。
体感温度は全く別物ですね。

工房をスタートして風邪を切ると涼しい。
曇っていたこともあり、気持ちよくサイクリング
出来ました。

前方が金剛寺です。

河内長野で珍しく坂が少ない周回コースが
取れるところです。

帰り道でこの坂が唯一しんどいところです。
花が癒してくれます。

大きな台風がやって来て大きな被害が出ています。
まだ近畿には大雨も強風もありませんが恐ろしいです。

暑いので長い間自転車には乗っていません。
散歩は毎日行っています。
未だに足の裏が痛いので散歩をやめたいのですが、
体が弱ってしまいそうで続けています。
帰って来ると汗だくです。

隣の家のさるすべりです。
漢字だと百日紅と書きます。
本当に長い間咲き続けています。

今日も暑い中、サイクリングして来ました。
先週よりは滑り出し良好でした。

でも1ヶ月自転車に乗っていないとこんなにしんどいか
と思い知らされています。

いつものところで休憩、

またいつものところで休憩、

このトンネルに入ると寒いぐらい涼しい、
出口付近はキリがかかっていました。

先週足つきそうになった坂も踏ん張って走り、
最後の休憩、水を一口飲んで出発。
後は河内長野駅まで下るのみ、

先週は約2時間、今日は約1時間半でした。
これは大きな時間差ですね。

暑い中、サイクリングして来ました。
約1ヶ月振りです。

暑いし、足は重いし、しんどいな～と
力の入らないこと。

いつものところで休憩、

少し走って、また、休憩、

途中坂がきついところで歩こうかと足を付いてしまう。

本間に暑いで、、、
何とか気を取り戻して走り始めてトンネルを超えたら
河内長野駅まで下りのみ、

ここで少し休憩して帰って来ました。

昨日火曜日はまたもや雨でサイクリングに
行けませんでした。
今朝は快晴でしたが、どうも仕事の日は、
自転車に乗る気がしません。

暑い中、散歩して来ました。

朝から暑くなりました。
歩いていても汗かきます。

花壇に花がたくさん咲いている家があります。