雨がよく降りますね。
屋内で仕事をしていますが、雨の日は嫌ですね。
今年もチューリップが元気良く咲いています。
去年のチューリップの球根を植えたものです。
秋です。
柿の収穫には少し早いです。
今年は、あまり実がなっていません。
年とともに体力が落ちて、何度も肩を痛めています。
苦しめられた膝の痛みは、体重を減らして、ウォーキングを続けているので、
全く痛みは再発していません。
肩も鍛え直そうと一大決意!!!
お医者さんからも、痛くないトレーニングはした方が良いと言われています。
朝、ストレッチに腕立て伏せを加えました。
腕立て伏せをしても痛くないです。
最初は5回でしたが、今は10回しています。
毎日欠かしていません。
工房の片隅にぶら下がり器を作りました。
まだ、ぶら下がると悲鳴を上げるぐらい痛いので、完全にぶら下がらず、足を地面につけたまま、少しだけ腕を伸ばしています。
少し前に異常に暑い日が続いたので、この暑さが朝晩、涼しく感じる時がありますね。
先日暑い日が続いていた朝、起きてきたら、いつもなら丸まって寝ているジェットが
お腹を出して寝ていました。
暑さにうんざりしているようでした。
エアコンのフィルターの掃除や室外機によしずをかけたりしました。
畑の手入れを少ししたり、いろいろ雑用をしているうちに夕方になってしまいました。
火曜日は、私用で終日出かけました。
今朝の畑の収穫です。
とまとは、ほぼ終了です。
白いきゅうりは、水っぽく、塩もみやマヨネーズで食べても美味しいです。
自宅では、酢の物にしていましたが美味しかったです。