いつもの火曜日の定例のグリーンロードをサイクリング
して来ました。

いつものコースでいつものところで休憩しました。
空は曇りで売っとしいですが、今までになく
体が軽く走れました。

旅行用に少しずつ改造していますが、
今回は後輪のタイヤをグラベロキング　２６Ｃに換えました
Ｆバッグは使わず、全て後部キャリヤに載せるので２８Ｃが
良いかも知れませんが、20年以上前に作ったフレーム
なので２６Ｃが限界です。
前輪は廃版のRACE D EVO 4 23C です。
かなり前からパーツ集めて作ったサイクリング車の
為、古くなっています。

またいつものところでまた休憩しました。

これまた定例の休憩場所で休憩しました。

最近の中では最短時間で帰って来ました。

今朝もいつものグリーンロードをサイクリングして
来ました。
気候は暑くもなく寒くもなく、サイクリングに最高ですね。

しかーし、恥知り始めて足の方は絶不調でした。
先週の土、日曜日も軽く天野街道を朝サイクリングして
まあまあ走れていて、昨日はゆっくり休んだのに、
たまった疲労が1日で回復しないと言う事ですね。
これを年取ったと言うのでしょうね。

でもいつものところで休憩して

また走り出しまたいつものところで休憩して、

また走り出しまたいつものところで休憩して
帰って来ました。

グリーンロードをサイクリングして来ました。

いつものコースでいつものところで休憩しました。
今までになく体が軽く走れました。
寒過ぎず、適当に汗をかいてサイクリングに
最高の季節ですね。

今回は、Fギヤを３４から３６Tに変更して
５０＊３４　リヤ１１／３４になりました。

フロントギヤが１６T差というのはどうも
使い勝手が悪いです。
今日サイクリングしてやはり１６T差が
良いと思いました。

先日メーターが突然お亡くなりになりました。
新調しました。

私がメーターに求める物は走っている時の
スピードと走行距離と時計だけです。
だからいつも一番安い物を買っています。

しばらく走ってまたいつものところで休憩しました。
今日は少し汗をかいていたのでトンネル内は寒く
感じました。

またいつものところで休憩して水をのみ、
一気に河内長野駅まで下って来て、
工房に戻りました。

朝サイクリングに行って来ました。
朝散歩を中断してからサイクリングを続けています。

雨が降れば行かないし、月曜日は行かないので、
週に３～５回ですね。

少し涼しくなってきて、自転車に乗り始めた時に
比べて楽しめるようになって来ました。

米の収穫が始まりました。

ここ河内長野は平野がほとんどなく高原の様な
土地に住宅が広がっています。

道端に季節の花が咲いています。

この火曜日にグリーンロードをサイクリングして来ました。

結構暑かったし、走り始めはめっちゃしんどかったです。
いつものところで休憩してボトルの水飲もうとしたら、
ボトル無い？氷と水入れて用意したのに忘れた！

めげずに走り続けてまたいつもの所で休憩、しかし
水はない。

いつものコースなのでその日の体調が良く分かります。
ここまで来たら後は河内長野駅まで下りのみ、
このコースは河内長野駅まで道沿いに自動販売機がない。

でも、快調に走って帰って来ました。

この月曜日に吉野方面をドライブして来ました。

R310で金剛トンネルを超えて五條市へ
途中の景色に見とれました。

下市経由R309で　道の駅 吉野路黒滝に
楽しみの串こんにゃくは休みで食べられませんでした。
残念、、、

当面の間、月、火曜日休みとなっているので
今度来ても食べられないと言う事ですね。

 [でも、刺身こんにゃくと玉こんにゃくを買いました。

次の目的地、天の川温泉に行き温泉につかりました。
温泉の湯加減は良かったですが、景色全く見られず
今一でした。
私が勝手に田舎の温泉は周りの景色も満足感の
大きな要素と思っているだけかもしれませんが。

次の目的地、昼食を食べに季節料理 花子に行き
ました。
以前に楽しみにして行きましたが、臨時休業で
した。

川を見ながら親子丼ぶりを頂きました。
美味しかったです。

次の目的地、細い林道を走りR168をドライブ、
上辻豆腐店へ豆腐とあげを買って帰りました。

本日の走行距離　約１３０ｋｍ